Passionné par le goût de l'effort et le sport en général, j'ai toujours aimé me dépasser. J'ai découvert le sport à travers le judo et le football américain qui ont occupé une grande partie de ma vie. Ils m'ont aussi permis d'avoir une vision plus entière de la pratique du sport, avec des risques de blessures et des préparations physiques nécessitant d'être individualisées aux besoins de chacun. J'ai aussi compris que le sport ne se limite pas à une performance ou un esthétisme corporel, mais qu'il est un facteur de santé, et de bien-être mental. J'ai alors entrepris et décroché un DEUST Métiers de la forme, ce qui me permet aujourd'hui de me lancer en tant que coach sportif.

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Build Your Base est le découlement de ma vision de l'entraînement de masse actuel. Chaque personne a besoin d'une base, d'un plan. On peut se lancer dans une activité, changer de corps, changer d'habitudes, mais pas de manière pérenne sans bases. Blessures, abandon, perte de motivation sont souvent le résultat d'un entraînement à l'aveugle sans réelle trame de fond ni logique.

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J'ai fait le choix de proposer du coaching individuel car c'est le moyen le plus efficace pour obtenir des résultats. Mon temps et ma concentration ne seront dédié qu'à un seul but, vous aider dans votre démarche.

Que vous soyez débutant ou sportif avéré, je pense pouvoir partager avec vous ma passion et mon savoir pour vous aider à vous développer tant dans votre pratique du sport que personnellement.


J'ai hâte de pouvoir commencer à travailler avec vous !